catégorie






Remède à la maison pour les maux d'estomac



Fluides

Un mélange d'herbes peuvent fournir un remède rapide pour un mal de ventre. Utiliser une demi-tasse d'eau, ajoutez-y 1 c. de jus de menthe, 1 c. de jus de citron, quelques gouttes de jus de gingembre et une pincée de sel noir. Buvez ce mélange lentement à voir avec des maux d'estomac.

Un Iloveindia.com remède consiste à ajouter 2 c. de jus de citron et 1 g de sel de roche en poudre dans 50 ml d'eau. Remuez bien et buvez lentement trois fois par jour.

Faire bouillir la menthe dans de l'eau pendant 10 minutes pour l'utiliser comme thé. Vous pouvez ajouter le jus de citron et du miel pour le thé pour aider à soulager la douleur. La camomille peut avoir un effet calmant sur l'estomac. Herbe raide pendant environ 10 ou 15 minutes dans l'eau bouillante pendant un thé fort. Boire 2-3 tasses de thé à la camomille par jour.

La menthe poivrée est un autre remède pour les maux d'estomac, mais il peut aussi irriter la muqueuse de l'estomac, alors ne buvez pas aussi souvent que la camomille. Selon le livre du Reader Digest", troubles durcissement quotidiennes d'une manière naturelle, le thé " aider à détendre l'intestin pour améliorer la digestion.

Natural-HomeRemedies.org dit que même si les boissons gazeuses peuvent causer une indigestion, peut apporter un soulagement de la douleur et de l'inconfort chez certaines personnes.

Herbes

Forum Mieux-être, de graines de coriandre doit être utilisé pour le traitement des maux d'estomac. Manger 1 cuillère à soupe de graines de coriandre après les repas. Manger du persil cru peut réduire la douleur et l'indigestion. Selon " troubles durcissement Chaque jour, de façon naturelle " persil peut également être utilisé pour faire un thé pour aider à détendre les muscles et soulager les crampes intestinales.

Pension

Mangez plus de fruits et de légumes à feuilles vertes, favorisent la digestion saine et douleurs à l'estomac moins. Manger du yogourt peut aussi aider des maux d'estomac. Le yaourt a des cultures de bactéries capables d'améliorer la digestion.

Prévention

Il ya certaines choses que vous pouvez faire pour éviter les douleurs abdominales. Évitez de manger trop ou manger trop vite. Au lieu de manger de gros repas, manger des petits repas tout au long de la journée et laissez-vous 20 minutes pour manger vos aliments lentement. Boire plus d'eau et manger plus de fruits et légumes verts à feuilles. Ne vous allongez pas immédiatement après un repas. Comptez entre 45 minutes et une heure avant le coucher.

Si vous ressentez des douleurs abdominales pendant trois jours ou plus, vous devriez consulter votre médecin. La douleur abdominale peut être causée par plus qu'un simple indigestion. La douleur peut être le résultat d'une intoxication alimentaire, les ulcères, les infections des voies urinaires, hernie, appendicite, une inflammation de la vésicule biliaire ou calculs rénaux.