catégorie






Haute pression oculaire Accueil Remède naturel



Exercer

Il existe différents types de glaucome, et l'exercice peut aider à soulager certaines formes de pression dans l'œil. Pour les deux principaux types de glaucome, primaire glaucome à angle ouvert et le glaucome à angle fermé, l'exercice peut être utile. Mais l'exercice physique intense peut effectivement aggraver un glaucome pigmentaire, une forme secondaire du glaucome causé par un autre facteur, comme le diabète ou des blessures. Selon la clinique Mayo, certains envers les postures de yoga devrait être évitée en raison de l'écoulement accru de sang à la tête. Il ya peu de preuves pour démontrer les effets de l'exercice sur glaucome à pression normale, une condition dans laquelle la pression oculaire est faible, mais le nerf optique est encore subi le dommage. Consultez votre médecin pour élaborer un programme d'exercices pour aider à soulager les symptômes de votre type de glaucome.

Evitez certains aliments et boissons

régime alimentaire peut jouer un rôle vital dans la réduction de la pression oculaire et le glaucome garder sous contrôle. Le café doit être évitée en raison de sa teneur en caféine. La caféine élève la pression sanguine et augmente ainsi la pression sur l'œil. L'alcool doit être évité car il resserre les vaisseaux sanguins et empêche l'écoulement du sang. Cela peut rendre difficile pour le corps à drainer le liquide dans les yeux. Les liquides doivent être consommés en petites quantités tout au long de la journée. Boire trop de liquide trop rapidement peut entraîner l'accumulation de pression à l'intérieur de l'œil.

Vitamine C

Université de Rome sous la direction de Michele Virno indiqué que la vitamine C peut être utile dans le traitement du glaucome. Des études ont conclu que la moyenne de 150 kilos personne qui a reçu 7,000 mg de vitamine C par jour a atteint la pression intraoculaire normale dans les 45 jours. Ce sont de grandes doses. Certains troubles de l'estomac doux a eu lieu, mais vite dissipée.

Évitez le stress

maintien de faibles niveaux de stress peuvent aider à réduire l'augmentation de la pression dans l'œil. Ceux qui ont un glaucome devraient éviter de vous fatiguer les yeux trop lire ou regarder la télévision aussi.