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Comment guérir naturellement une toux




Éducation

Maman avait raison, soupe au poulet est ce qu'il vous faut. La protéine de poulet aidera votre corps à guérir et la chaleur va aider les fluides corporels libération, drainant la poitrine. Voir la recette avec des ressources.

Une étude récente a montré qu'une tasse de chocolat chaud calmé une toux plus efficace que les sirops contre la toux. Prenez une tasse de riche en antioxydants premières cacao poudre de cacao pour obtenir plus d'antioxydants que possible. Voir les ressources recette

thés faits à partir de l'origan, le thym et anis sont efficaces contre la toux combattants.

Évitez les irritants comme la fumée alors que vous avez une toux.

Faites votre propre sirop contre la toux pour couper un oignon et faire bouillir dans de l'eau avec un peu de miel. Les oignons ont résines utiles dans l'augmentation de la production d'expectorations, et ont des propriétés anti-virales et anti-bactériennes. Lorsqu'il est chauffé, augmenter le flux de sang.

La chaleur d'une boîte de riz ou utiliser un coussin chauffant et appliqué à la poitrine pour le confort et la circulation accrue. En outre, il est très relaxant quand vous avez une toux.

Pour soulager la toux, les citrons dans le four jusqu'à ce qu'ils craquent ouvert. Mélanger le jus avec le sucre brun et le jus d'ananas frais et de boissons. L'ananas ajoute puissantes enzymes digestives à celles du citron pour aider à se débarrasser du mucus de la gorge.