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Les exercices de Kegel pour les patients souffrant de cancer de la prostate



Les exercices de Kegel

En 1940, le Dr Arnold Kegel formulé et testé un programme d'exercices qui aident à renforcer les muscles du plancher pelvien. Bien que les exercices de Kegel sont les plus couramment utilisés par les femmes pour les aider dans la préparation des muscles corrects pour l'accouchement, les hommes ont commencé à utiliser les exercices de Kegel pour aider à la lutte contre le cancer de la prostate. Les exercices de Kegel pour les hommes aidera votre corps à reprendre le contrôle urinaire. Les mêmes exercices impliquent de serrage et serrer les muscles pelviens, et que vous continuez de le faire pour une longue période de temps, votre sphincter externe va tonifier et renforcer.

Quand commencer

Plusieurs fois, votre médecin peut vouloir commencer la formation de vos muscles pelviens avant la prostatectomie radicale. Une prostatectomie est lorsque tout ou partie de la glande de la prostate est enlevée en raison d'un défaut, tel qu'une tumeur. La prostate doit être retiré parce que la tumeur limite l'écoulement normal de l'urine. Après la chirurgie, il est recommandé de continuer à faire des exercices de Kegel pour renforcer les muscles correcte.

Combien de fois à l'exercice

Les méthodes d'exercices recommandés varient généralement entre les médecins, mais la chose la plus importante à comprendre avec les exercices de Kegel, c'est que vous devez faire régulièrement pour les aider réellement le problème du cancer de la prostate. Un autre avantage de faire les exercices de Kegel est dans les fonctions sexuelles département. Ne les exercices de Kegel régulièrement vous aidera à avoir une érection plus forte et de se débarrasser du problème de l'éjaculation précoce.